Vamos con esta propuesta en 5 ideas: 1 > Estudiar con una libreta al lado sirve para recoger todo aquello que no debes olvidar pero que ahora no es el momento de gestionar. 2 > El gran beneficio de esta técnica es que descarga la cabeza de las tareas pendientes que consumen mucha atención en el …
Leer más «Nanoproductividad #5: utiliza una libreta de estudio»
En una charla con amigos, surge la siguiente conversación: —La nueva tienda de tu calle es espectacular además tiene de todo, alguien nos comenta. —¿Qué tienda?, preguntamos con un gesto de asombro. —La que está al lado de tu portal, nos responden. —Ni me he fijado. Salgo de mi casa y giro siempre hacia la …
Vamos con esta propuesta en 5 ideas: 1 > Para dormir las horas suficientes es necesario que organices los periodos de descanso y de estudio. Aunque parece básico, el equilibrio perfecto para el ritmo de aprendizaje necesita 7 horas de sueño por 17 horas de vigilia. 2 > Muchas investigaciones apuntan a que durante el …
Leer más «Nanoproductividad #4: duerme las horas suficientes»
Empiezas a recordar según se aproximan los olores. A veces no somos conscientes del tiempo que ha pasado hasta que vemos que los lugares han cambiado. Todo permanece en el mismo sitio, aunque todo es distinto. La sensación es la misma que se produce cuando vuelves a la habitación de tu infancia: recuerdas los espacios, …
Vamos con esta propuesta en 5 ideas: 1 > Cambia de actividad durante el estudio: debe alternar entre leer, subrayar, revisar apuntes o hacer esquemas. 2 > Evita la monotonía en el tiempo de estudio aplicando la regla de 45’ de trabajo con 15´ de descanso. 3 > Puedes realizar varias actividades de manera simultánea …
Leer más «Nanoproductividad #3: alterna la actividad durante el estudio»
Llego a un establecimiento y al abrir su puerta veo, delante de mí, la luna de cristal empapelada. Me detengo sobre los distintos carteles fijados allí y comienzo a leerlos: Todos informan de limitaciones que el propietario del negocio ha decidido implantar: jugar a la pelota, la forma que hay que vestir para acceder, las …
Vamos con esta propuesta en 5 ideas: 1 > Debes premiarte siempre que algo te salga bien o que los resultados te acompañen. Al igual que debes ser tu juez más implacable, también debes ser el máximo reconocedor de tus triunfos. 2 > Escribe una nota adhesiva, junto con la fecha y por qué estás …
Las historias surgen, en la mayoría de las ocasiones, de detalles minúsculos que pueblan nuestra vida. Algo que pasa por delante de la potencia de nuestros ojos y que carece aparentemente de interés alumbra un instante creativo. El artículo de hoy tiene mucho de eso: pequeños destellos que aparecen como una chispa que ilumina lo …
Vamos con esta propuesta en 5 ideas: 1 > Tu mesa es, en ocasiones, un cúmulo de objetos que lo único que hace es provocar aglomeración y sensación de caos. Tienes la mayor parte del espacio invadido por “cosas” que solo te restan sitio. 2 > Hay que empezar quitando todo lo que tienes sobre ella …
Los inicios de cualquier periodo de tiempo suelen ser siempre grandilocuentes declaraciones de buenos principios a cumplir o realizar. Ampulosas enumeraciones de conductas, en la mayoría de las ocasiones, sin sentido. Altisonantes deseos convertidos en inciertas realidades. Los comienzos son listas interminables y mentirosas de promesas que no vamos jamás a cumplir. Todo esto se …