Vamos con esta propuesta en 5 ideas: 1 > Una óptima gestión del tiempo comienza por establecer horarios fijos para el estudio. Planificar nuestras sesiones de estudio con antelación te ayuda a ser más consciente del tiempo que dedicarás a cada materia y te permite cumplir con tus responsabilidades con puntualidad. 2 > Es fundamental …
Leer más «Nanoproductividad #16: establece un compromiso con tu tiempo»
Muchas veces, nos detenemos ante nuestros sueños, objetivos, retos o metas por miedo al fracaso o por creer que son inalcanzables. Sin embargo, si tenemos el valor de perseguirlos, de luchar por ellos con determinación y perseverancia, podemos alcanzarlos. No es tarea fácil, aunque si es posible. Requiere de trabajo arduo, dedicación, paciencia y una …
Siempre he tenido una gran afición por la montaña. Me recuerdo desde pequeño preparando mochilas y artilugios para pasar unos días en algún monte. Eran momentos en los que quería ver, saber y conocer más allá de lo que era mi mundo habitual. La montaña siempre fue el lugar, totalmente distinto a la vida que …
Vamos con esta propuesta en 5 ideas: 1 > Evitar el ruido es un elemento clave para crear un ambiente propicio para el estudio. Eliminar distracciones auditivas te permite concentrarte en tus materiales y tareas académicas de manera más efectiva. Un entorno silencioso promueve la calma mental y facilita la retención de información. 2 > …
Leer más «Nanoproductividad #15: busca la ausencia de ruido y el silencio»
La importancia de ser uno mismo y no fijarse en los demás se traduce en un camino hacia una vida más auténtica y satisfactoria y, además, habla de autoconocimiento. En ocasiones, nos dejamos llevar por las opiniones y expectativas ajenas. Por ello, es fundamental entender que cada individuo es único y tiene su propio camino …
Leer más «Dice Oscar Wilde: ”Sé tu mismo, los demás puestos ya están ocupados.”»
Nos gusta encontrarle sentido a las cosas. Es una característica del ser humano. El porqué de las cosas es algo que queremos tener siempre presente. Pese a eso, la manera en la que realizamos muchas actividades parece que choca con la primera afirmación. Damos la sensación de que no reparamos en aquello que estamos haciendo, …
Vamos con esta propuesta en 5 ideas: 1 > La temperatura del ambiente donde estudias tiene un impacto significativo en tu rendimiento y concentración. Es fundamental mantener una temperatura confortable, ni demasiado caliente ni demasiado fría, adecuada al tiempo, la estancia y a ti mismo. 2 > Una temperatura inadecuada puede generar distracciones constantes y …
Esta frase es una buena reflexión para los momentos en los que nos sentimos frustrados por el ritmo de nuestro progreso. A veces, nos enfocamos tanto en alcanzar nuestras metas rápidamente que nos olvidamos de la importancia de seguir avanzando, aunque sea poco a poco. Si nos detenemos por completo, nunca llegaremos a nuestro destino. …
Leer más «Dice Confucio: “No importa lo despacio que vayas, siempre y cuando no te detengas.”»
Nos ha tocado vivir en una época en la que tendemos a la clasificación de todas nuestras actividades. Las propias y las ajenas. Nos pasamos el día buscando etiquetas y acomodo a cada una de nuestras ideas. Empleamos un tiempo precioso en colocar a cada persona que nos rodea en un apartado concreto. No puede …
Vamos con esta propuesta en 5 ideas: 1 > Situar tu lugar de estudio cerca de una ventana te permite disfrutar de la luz natural, que es suave y uniforme. Esta iluminación reduce la fatiga ocular y mejora tu estado de ánimo, lo que resulta beneficioso para la concentración y el aprendizaje. 2 > Cuando …
Leer más «Nanoproductividad #13: mantén una correcta iluminación»