Nanoproductividad #6: emplea lápices de colores

Vamos con esta propuesta en 5 ideas: 1 > Utiliza distintos colores en tus resúmenes y esquemas: te puedes servir de esta técnica para resaltar y proporcionar importancia a los distintos temas, apartados o secciones de lo que estes trabajando. 2 > El color provoca una organización inmediata en tu cabeza, un orden en lo …

Hay veces que las cosas salen mal

Hay ocasiones en las que, sin quererlo ni buscarlo, todo se alinea de tal manera que parece que se hubiera conjurado el mundo contra nosotros. No existe una pauta o una razón que lo justifique, pero la realidad es que, hagamos lo que hagamos, todo saldrá mal. O eso pensamos. Es una situación compleja de …

Nanoproductividad #5: utiliza una libreta de estudio

Vamos con esta propuesta en 5 ideas: 1 > Estudiar con una libreta al lado sirve para recoger todo aquello que no debes olvidar pero que ahora no es el momento de gestionar. 2 > El gran beneficio de esta técnica es que descarga la cabeza de las tareas pendientes que consumen mucha atención en el …

Nanoproductividad #4: duerme las horas suficientes

Vamos con esta propuesta en 5 ideas: 1 > Para dormir las horas suficientes es necesario que organices los periodos de descanso y de estudio. Aunque parece básico, el equilibrio perfecto para el ritmo de aprendizaje necesita 7 horas de sueño por 17 horas de vigilia. 2 > Muchas investigaciones apuntan a que durante el …

Nanoproductividad #3: alterna la actividad durante el estudio

Vamos con esta propuesta en 5 ideas: 1 > Cambia de actividad durante el estudio: debe alternar entre leer, subrayar, revisar apuntes o hacer esquemas. 2 > Evita la monotonía en el tiempo de estudio aplicando la regla de 45’ de trabajo con 15´ de descanso. 3 > Puedes realizar varias actividades de manera simultánea …

Nanoproductividad #2: premia tus éxitos

Vamos con esta propuesta en 5 ideas: 1 > Debes premiarte siempre que algo te salga bien o que los resultados te acompañen. Al igual que debes ser tu juez más implacable, también debes ser el máximo reconocedor de tus triunfos. 2 > Escribe una nota adhesiva, junto con la fecha y por qué estás …

Nanoproductividad #1: desaloja tu mesa

Vamos con esta propuesta en 5 ideas: 1 > Tu mesa es, en ocasiones, un cúmulo de objetos que lo único que hace es provocar aglomeración y sensación de caos. Tienes la mayor parte del espacio invadido por “cosas” que solo te restan sitio. 2 > Hay que empezar quitando todo lo que tienes sobre ella …

Nanoproductividad

El avance en las comunicaciones ha permitido, entre muchas cosas, la difusión masiva de contenidos. La información sobre cualquier materia la tenemos en el bolsillo con la simple combinación de varias teclas. Los temas son inabarcables. Los asuntos, infinitos. Los formatos no paran de crecer. La sencillez en el acceso parece que es la tónica …

Tu cambio de zona

Cuando miramos a nuestro alrededor más personal encontramos todo aquello que conforma nuestra vida, lo que muchas veces denominamos “nuestro mundo.” Si nos centramos en las personas con las que vivimos, con las que trabajamos, con las que nos divertimos, con las que compartimos una conversación, en nuestra pareja, en los hijos, en nuestros padres …