Vamos con esta propuesta en 5 ideas:

1 > Cambia de actividad durante el estudio: debe alternar entre leer, subrayar, revisar apuntes o hacer esquemas.

2 > Evita la monotonía en el tiempo de estudio aplicando la regla de 45’ de trabajo con 15´ de descanso.

3 > Puedes realizar varias actividades de manera simultánea sobre una misma tarea, eso hará que tu tiempo de estudio no sea rutinario. No confundas esto con saltar de una actividad a otra sin centrarte en una tarea concreta.

4 > Se trata de abordar el tiempo de estudio como algo ameno y que, además, resulte productivo. El tiempo se optimiza mejor combinando lectura y resolución de ejercicios o, subrayado con redacción de esquemas.

5 > En la alternancia encontrarás la diversidad en la tarea que tanto beneficia al cerebro pues evita la monotonía y redunda en la productividad del tiempo de estudio.

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